在甘肃省南部的碌曲县，藏族服饰以其丰富的地域特色和民族风情，成为当地文化的一张亮丽名片。
碌曲藏族服饰在县域内展现出显著的差异性，这些差异不仅体现在牧区与半牧区的装饰风格上，还与当地的气候、性别、年龄、地位和职务等因素紧密相关。
藏袍，作为碌曲藏族服饰的代表，有“然拉”、“嚓日”和“仔花”之分。其中，“然拉”主要由布料和绸缎缝制而成，而“仔花”则采用羊皮手工揉搓熟化后制成，内外无料，保留原始的长毛质感。“嚓日”则以羊羔皮或短毛皮为里，外覆毛料或布料。
男女服饰形制略同，男式短小，女式较长，色彩上男式偏深，女式鲜艳。珠宝项链和藏式耳环是男女共同的装饰，男子腰间常挂藏式腰刀，展现其独特的男性魅力。
除了精美的服饰，碌曲藏族还有着丰富的民间艺术。其中，“扎宁”（弹唱）是一种自弹自唱、即兴填词的表演形式，主要伴奏乐器为龙头琴和曼陀林。这些弹唱作品内容广泛，涉及历史、宗教、文化和生活，展现了藏族人民在创造物质文明的同时，也孕育了灿烂的精神文化。
“拉伊”（山歌）则是碌曲藏族人民热爱的一种情歌形式，广泛流传于安多藏区，包括青海、甘南、川北一带。拉伊的歌词朴实、形象，形式多样，能够生动地表达情人们的爱慕之情和离别之痛。
