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“亲手画唐卡的过程，一笔一画间，让我的心慢慢沉静下来，特别治愈、舒心。”26岁的墨西哥自媒体博主李米奇13日在甘肃甘南藏族自治州夏河县唐卡小镇沉浸式感受藏地艺术。 唐卡藏语意为“能摊开观赏的布绢卷轴画”，距今已有1000多年的历史，是雪域高原的文化瑰宝，被誉为藏族历史的“百科全书”。以拉卜楞唐卡为代表的“甘南藏族唐卡”，2008年被列入中国国家级非物质文化遗产名录。 长久以来，唐卡多深藏于寺院、画师的画室，以及藏族民众家中，是小众且珍贵的艺术品，鲜少步入大众视野。近年来，随着夏河县文旅产业持续升级，海内外民众对唐卡艺术的认知与喜爱不断提升，这门古老非遗逐渐成为当地文旅融合、文化赋能发展的核心抓手。 2018年，夏河县投资300多万元，在夏河海螺湾藏文化产业园区集中打造建筑面积2000多平方米的拉卜楞唐卡小镇，吸引唐卡工作室和企业入驻，开展甘南藏族唐卡传承、展示和销售。 依托特色小镇载体，唐卡艺术不断“破圈”，步入都市，成为当代年轻人心仪的文旅体验项目。 当日，来自英国、法国、澳大利亚、加拿大、西班牙、马来西亚、泰国等23个国家的中外媒体人走进夏河唐卡小镇，记者看到，在工作室内，年轻的传承人正在潜心创作，各地不同年龄段游客伏案描摹、体验手绘技艺，感受唐卡匠心之美。 在精品唐卡展厅内，绘画唐卡已40多年的甘南藏族唐卡国家级代表性传承人交巴加布，耐心地向游客讲解唐卡文化、技艺特色，并与他们分享自己从9岁跟随父亲学习唐卡的故事。 “那时候家里条件不好，没有纸和笔，就用石头在墙上、地上画画；现在不仅有专业的绘画材料，唐卡的内容也在不断创新，实现了与当代社会的同频共振。”交巴加布说，“随着社会发展，越来越多的人喜欢唐卡艺术，人们对于这项艺术的要求也越来越高了，绘画唐卡的画师越来越多了，这也是我最为高兴的事情。” “这一生与唐卡结缘，是值得的。”交巴加布说，其作品被美国、日本、加拿大、澳大利亚，以及香港、台湾等地的多位爱好者收藏。在他看来，唐卡小镇搭建起各位唐卡画师交流沟通、互学互鉴的平台，扮演起年轻画师的引路人角色，促进他们绘画艺术的提升，让更多年轻人主动加入唐卡艺术的传承保护工作。 画室内，32岁的藏族画师扎西当知布正俯身绘制。笔尖蘸取矿物颜料，他在画布上勾勒出佛像的衣袂纹样，每一笔都需凝神屏息。 扎西当知布自幼受家庭艺术熏陶，2008年，12岁的他师从甘南藏族唐卡甘肃省级代表性传承人加央索南，经过8年对唐卡理论、度量经、白描、画派等系统学习，成为一名合格的唐卡画师。 “一幅唐卡的诞生需要数月甚至数年，每一笔都是修行。”扎西当知布说，传统唐卡对画师的心性、技艺要求极高，而正是这种“慢工出细活”的匠心，让他逐渐领悟到唐卡文化的深邃与珍贵。 谈及唐卡的变化，扎西当知布说，过去，唐卡多以宗教题材为主，尺寸较大，供民众祭拜和家中装饰。如今，唐卡的使用场景不再限于宗教，现已成为人们传递情感的物件。画师们不断探索描绘对生活、民族、社会有影响的题材，诸如保护环境的生态理念，并更加贴近现代社会的审美需求。 扎西当知布说，希望借助新媒体平台，开发唐卡艺术线上课程，展示其绘制过程，举办线上展览，让唐卡走出雪域高原，让更多人领略这门古老艺术的魅力。 作为“甘南藏族唐卡”产业化核心载体，拉卜楞唐卡小镇推行“产业园+特色小镇+专业协会”发展模式，布局建设唐卡展示基地、生产基地、培训基地、销售基地、体验基地，构建了非遗传承、文化创造、文旅融合、富民就业、数字创新、区域经济完整产业生态，全方位拉动地方产业升级。 夏河县唐卡艺术与文化协会会长兰加板表示，拉卜楞唐卡小镇的核心产业价值是把零散的民间唐卡手艺转化为标准化、规模化、融合型现代文化产业，既守住了文化根基，又通过文旅融合、人才培育、市场创新等带动就业增收、拉动全域服务业，成为甘南以民族特色手工艺赋能县域经济、推进乡村振兴的标杆产业平台。 目前，该小镇共有11家入驻唐卡企业和工作室享受政府专项补贴资金。小镇年均承接培训、研学、体验超3000人次，年接待海内外游客约4万人次。(完)

加拿大人平均每天花7小时在数字设备上。数字极简主义正在成为对抗信息过载的新生活方式。

探索加拿大落基山脉中鲜为人知的高山湖泊：从幽鹤国家公园的奥哈拉湖到BC省的天然温泉秘境。

2026夏季护肤新趋势：极简护肤法取代多层保养，益生元微生态科技成为护肤界焦点。

皮肤科医师权威解读防晒真相，从SPF值选择到物理化学防晒对比，提供全面的夏日防晒指南。

温哥华市议员Pete Fry近日提出动议，希望市政府与省政府合作，允许小型零排放电池电动接驳车（Neighbourhood Zero Emission Vehicles，简称NZEVs）在温哥华市中心半岛区域提供载客服务。根据提案，这类迷你电动接驳车有望服务于史丹利公园（Stanley Park）、煤气镇（Gastown）、加拿大广场（Canada Place）、高豪港（Coal Harbour）以及固兰湖岛（Granville Island）等游客密集区域。这些地方步行距离较长，公共交通选择有限，小型接驳车可以填补现有交通方式的空白。目前，温哥华市已允许NZEVs在限速50公里/小时或以下的街道上行驶，但仅限于自驾租赁，尚未建立作为载客导向车辆的商业许可框架。Fry的动议要求市府工作人员研究相关许可方案，将这类车辆纳入出租车、网约车和接驳车类似的监管体系。支持者认为，这种低碳、灵活的出行方式有助于减少市中心拥堵，同时为游客和居民提供另一种短途移动选择。市议会将在下周审议该动议，若获通过，温哥华的城市观光体验或将迎来更环保、更便捷的新选项。这类车辆通常最高时速在三十至四十公里之间，体积小、灵活，适合在游客量大的景点周边开展短程接驳服务。当地已有企业在固兰湖岛等区域试运行相似的小型电动车辆，这为政策讨论提供了参考案例，也让市政府对其安全性和可行性有了更充分的了解。当然，提案也引发了一些关于安全和管理的讨论。批评者担心小型电动车与行人、自行车以及其他车辆如何共享道路空间。市政府工作人员表示，任何许可框架都将明确车辆等级、路线、保险和运营标准，确保与现有交通系统协调一致，避免给行人和骑行者带来额外风险。Fry在提案中还特别指出，展开这一试点将有助于温哥华将史丹利公园等标志性景点打造成更加友好的旅游环境，同时为老年人和段步不便的游客提供更多出行选择。若动议最终获批，相关服务预计将在今年夏季下半年进入试运营阶段，为游客提供一种新的城市探索方式。文章来源：Daily Hive

温哥华人气泰式餐厅Song（by Kin Kao）近日推出了全新鸡尾酒单，由本地知名调酒师Tara Davies操刀。她曾为Chuptio、Pinche Taco Shop及Touk等热门餐厅设计酒单，此次将泰国饮食文化与调酒技艺结合，带来一系列风味独特的创意鸡尾酒。Davies表示，设计酒单时她首先分析菜品所涉及的泰国各地区风味，再将其映射到饮品中。例如，Toasted Rice Cream Soda以泰国稻米酿造的酒为基底，致敬该国重要的稻米产区；而另一款以椰子和香茅为灵感的鸡尾酒，则让人联想到泰国南部的热带风情。酒单整体延续Song的烹饪理念：不追求过度甜腻，而是强调酸、辣、咸、香的多层次平衡。菜单中还包含多款使用泰国香草和香料调制的无酒精饮品，适合不饮酒的食客。Song by Kin Kao位于温哥华Kitsilano一带，以其轻松的家庭式氛围和地道的泰式料理著称。新鸡尾酒单的上线，让这家餐厅在晚餐与饮品搭配上有了更完整的选择，也为本地餐饮爱好者提供了一个了解泰国文化的味觉入口。除了首次亮相的几款美酒之外，酒单中还包含使用泰国金橙、南姜和椰奶等风味元素的节季性特调。这些饮品与Song的泰北辣味鸡、南部海鲜和中部米粘饭等代表菜极为搭配，让每一口都能体验到泰国不同地区的风土特征。调酒师特别推荐了一款以宫保鸡蛋白为灵感的鸡尾酒，口感清爽且层次丰富。Davies还强调，调酒与烹饪一样，核心在于平衡。她避免过度使用糖浆和人工香精，转而依赖新鲜水果、自制糖浆和传统泰国香料。这种严谨的设计理念使得每一杯鸡尾酒都能与餐厅的风格保持一致，既能承载泰国文化的深度，也不失温哥华本地的审美偏好。Song的新鸡尾酒单已于本周正式上线，想要尝鲜的顾客可以在用餐时直接向服务员咨询推荐。对于想深入了解泰国饮品文化的人来说，这份酒单无疑是一次值得品味的风土之旅。文章来源：Daily Hive

当墨西哥酒馆遇上太平洋西北食材 由 Chupito 团队带来的全新墨西哥风味快闪项目 Cantina Social Club 将于7月22日起登陆温哥华市中心。这家限时餐厅选址于 Pinche Taco Shop（Seymour Street 367号），每周三至周六晚间6点开放，为城市夜生活注入一股热烈的拉丁风情。 传统为灵感，季节为灵魂 主厨 Maria Ponce 以墨西哥各地传统料理为基础，结合当季不列颠哥伦比亚本地食材，打造不断变化的创意菜单。空间内烛光摇曳、绿植环绕、长桌共享，营造出既热闹又亲密的用餐氛围。 创意鸡尾酒与分享文化 饮品由 Tara Davies 与 Erick Vazquez 设计，主打低干预的本地葡萄酒、Cerezas 和零浪费创意鸡尾酒。招牌包括 Half-and-half Paloma、Pina...

小镇里的世界级收藏 如果你正在计划一次与众不同的夏日旅行，不妨把目光投向加拿大阿尔伯塔省南部的卡兹顿（Cardston）。这座人口仅约3000人的小镇，坐落着一座举世无双的博物馆——雷明顿马车博物馆（Remington Carriage Museum），这里拥有全球最大的马车、四轮车和雪橇收藏。 从48辆到330辆的收藏历程 博物馆最初源于当地人 Don Remington 捐赠的48辆马车，经过多年的修复与积累，如今馆藏已超过330辆，被誉为世界上规模最大的马拉交通工具博物馆。每一辆展品背后都承载着一段独特的历史故事，值得细细品味。 夏日限定体验：山谷马车之旅 今年7月1日至8月31日，游客可以乘坐公园观光马车穿越 Lee Creek 山谷，感受19世纪的旅行方式。博物馆每天提供导览服务，建议预留约两小时参观展厅。此外，游客还可凭借 Canada Strong Pass 享受门票优惠。 博物馆位于卡兹顿主街623号，开放时间为上午9点至下午4点。对于想要探索阿尔伯塔省人文与自然风貌的游客来说，这里绝对是一个不容错过的特色目的地。 博物馆不仅展示马车，更通过生动解说还原昔日的交通与社会风貌。孩子们可以近距离观察马具与车厢结构，了解马车如何改变人们的出行方式。馆内礼品店还出售手工皮具、复古明信片等特色纪念品，是带回家的绝佳旅行纪念。每年夏季，博物馆还会举办家庭日活动，包括现场音乐、传统工艺展示和马车骑行体验，适合各年龄层游客共同参与。 除了展厅参观，博物馆还设有一间复古风格的茶室，提供简餐与咖啡，供游客在游览间隙稍作休息。馆外的花园与小径也经过精心维护，漫步其间可感受百年前的优雅生活方式。无论是亲子出游、情侣约会，还是历史爱好者寻访，这里都能带来别样的文化体验与放松时光。 文章来源：Daily Hive

为社区量身打造的健身空间 在温哥华的大学村（University Village），一个占地约13,000平方英尺的全新健身俱乐部 TRAIN by FW 近日正式开幕。这家由 Fitness World 打造的高端健身空间，面向学生、教职员工、年轻家庭以及周边社区居民，提供设备先进、氛围友好的训练体验。 专业设备与多元训练区 TRAIN by FW 的场馆布局紧凑而高效，避免了拥挤和排队等常见问题。力量训练区配备奥林匹克举重平台和高品质器械；有氧区则能满足高强度燃脂需求。值得一提的是，这里还设有专门的“臀部塑形区”（Booty Builder Zone），为有目标塑形需求的会员提供更聚焦的训练环境。 小团课与恢复设施一应俱全 俱乐部的 proprietary 小团课项目 THE WORX 包含无限次课程，使用滑雪机、风阻单车、草皮训练区等多种器械，帮助会员在教练带领下突破训练瓶颈。此外，桑拿、红外线理疗、按摩椅、美黑等设施也让运动后的恢复变得更加轻松舒适。 对于追求高性价比、又不想在健身体验上妥协的人来说，TRAIN by FW 或许是一个值得尝试的新选择。 无论你是健身新手还是资深训练者，TRAIN by FW...