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星期二, 16 4 月, 2024
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DIY

新奇!在家就能完成的N种夏日「水果与牛奶」DIY做法

-香蕉草莓芝麻奶昔--用料-草莓(中等大小) 10 个左右香蕉 一根牛奶 150—200ml黑芝麻 一小把-做法-❶ 无水无油的锅子烧热,倒入黑芝麻,小火炒香,大概15秒左右,千万别炒糊了。❷ 想凹造型可以把草莓或者香蕉切薄皮,利用小工具压出花花形状,贴杯壁。❸ 将香蕉切段,草莓切块,跟黑芝麻牛奶一起倒入搅拌器,搅拌均匀即可。  -香蕉黄瓜奶昔--用料-牛奶 350g香蕉 2 根黄瓜 1 根纯净水(或矿泉水)80g-做法-❶ 香蕉剥皮,切小块。❷ 黄瓜削皮切小块。❸ 把牛奶,纯净水,香蕉和黄瓜放入豆浆机(或者料理机),按“果汁”功能键。搞定。 -红豆奶昔--用料-煮好的红豆(已含糖)牛奶冰块原味冰激凌(可省)-做法-以上材料放入搅拌机搅碎搅匀即可。-小贴士-❶ 我用的是煮好的红豆汤里的豆子,加了牛奶和冰块绞碎了。❷ 如果想要奶昔更像奶昔就减少牛奶的分量,加冰激凌。  -红薯拿铁--用料-红薯 100g全脂牛奶 200g炼乳 一大勺肉桂粉-做法-❶ 红薯去皮蒸熟(或用微波炉加热至熟)牛奶加热。❷ 把熟红薯、牛奶、炼乳、肉桂粉少许加入搅拌机内打碎打细腻。❸ 装入杯中,撒少许肉桂粉装饰即可。 -燕麦香蕉奶昔--用料-香蕉 一根牛奶 250ml燕麦 适量巧克力碎、坚果碎、蜂蜜、巧克力酱 随意-做法-❶ 燕麦加入250ml牛奶,在锅中加热略煮一下。❷ 香蕉切块放入有高度的容器中。❸ 倒入煮好的燕麦牛奶,用料理棒打到自己喜欢的细腻程度即可。❹ 吃的时候可以撒上切碎的坚果,或者巧克力碎。我的香蕉很熟所以甜度足够,觉得不太甜的可以吃的时候淋上蜂蜜。❺ 简略版:牛奶加入燕麦放到微波炉把牛奶叮热,加入香蕉用料理棒打至细腻即可。 -胡萝卜香蕉奶昔--用料-胡萝卜 一根香蕉 几根都行酸奶 可加可不加-做法-❶ 胡萝卜洗净切片。❷ 香蕉扒皮切片。❸ 胡萝卜、香蕉和酸奶一起丢进料理机,打碎!! -核桃枸杞奶昔--用料-核桃 4-5 个枸杞 1...

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